VẸO CỔ CẤP TÍNH

Vẹo cổ cấp tính là gì?

Vẹo cổ cấp tính là bệnh thường gặp, bệnh xảy ra đột ngột làm bệnh nhân đau nhức vùng cổ, vận động cổ hạn chế, các cơ thang và cơ ức đòn chũm co cứng.

Triệu chứng bệnh

Bệnh thường gặp sau khi ngủ dậy, bệnh nhân thấy co cứng vùng cổ, không thể cúi, ngửa, nghiêng, xoay đầu, nhiều khi cổ chỉ nghiêng về được một bên. Có thể đau lan xuống bả vai, cánh tay, lưng.

Vẹo cổ cấp gây cảm giác đau nhức, khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như công việc của mỗi người. Vì vậy khi bị vẹo cổ cấp bạn hãy đi khám và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân vẹo cổ

Có nhiều nguyên nhân gây vẹo cổ cấp, nhưng phổ biến nhất là do lạnh, do nằm ngủ sai tư thế, do lao động: vác một vật gì to và nặng ở trên vai.

Điều trị vẹo cổ cấp

Xoa bóp chữa vẹo cổ

Cách làm

Bệnh nhân ngồi trên ghế tựa hoặc nằm, thầy thuốc đứng, lần lượt làm các thủ thuật sau:

- Day từ mỏm cùng vai qua huyệt kiện tỉnh, huyệt phong môn đến phong trì.

Lăn vùng như trên 3 lần.

Bóp vùng như trên 3 lần.

Bấm các huyệt: phong trì, thiên trụ, phong môn, a thi huyệt, kiên tỉnh. Vận động cổ: một tay để ở cằm, một tay để ở vùng chẩm. Hai tay vận động ngược chiều nhau một cách nhẹ nhàng, sau đó đột nhiên làm mạnh một cái sẽ phát ra tiếng kêu khục, rồi đổi chiều làm phía bên kia.

Khi vận động cổ cần chú ý báo bệnh nhân đổ tự nhiên không chống đỡ (lên gân, rụt cổ lại). Nếu bệnh nhân có phan xạ chống đỡ thì vừa làm vừa nói chuyện với bệnh nhân, nếu thấy nhẹ dưới tay phải tranh thủ vận động cổ ngay.

Bóp vùng cổ gáy một lần nữa.

Liệu trình

Ngày xoa bóp một lần, mỗi lần 20 phút, thường làm 1 đến 3 lần thì khỏi.

Có thể kết hợp chườm ngải giúp mềm cơ vùng cổ gáy

Cách làm: Ngải cứu sao nóng với muối hoặc muối rang chườm vào chỗ đau trước hoặc sau khi xoa bóp.

Châm cứu chữa vẹo cổ

Châm cứu huyệt Lạc chẩm, kích thích vừa, đồng thời bảo người bệnh xoay cổ. Nếu chưa đỡ đau, châm thêm A Thị Huyệt, Phong Trì, Huyền Chung, Kiên Tỉnh, Đại chùy.

Phòng bệnh vẹo cổ cấp

Tư thế ngủ nên nằm ngay ngắn, không nằm ở tư thế co cứng cổ, không nên gối đầu quá cao. Cần phải thay đổi tư thế khi ngủ giúp máu huyết trong cơ thể lưu thông dễ dàng, tránh tình trạng căng cứng cơ do bị chèn ép lâu trong quá trình ngủ. Tránh nằm ngủ ơ nơi ẩm thấp, gió lạnh.

Khi học tập và làm việc cần đúng tư thế và thỉnh thoảng nên thư giãn vận động cổ gáy để tránh cơ bị co cứng. Không nên bất ngờ quay cổ quá mạnh.

Xác định các huyệt trong điều trị vẹo cổ:

Phong trì: Ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

Thiên trụ: Ở vùng gáy, dưới u lồi chẩm phía ngoài, ngang huyệt Á Môn ra 1, 3 thốn, ở bờ ngoài cơ thang.

A thi huyệt: Ở chỗ lõm trên góc trên ngoài xương bánh chè 3 thốn, sát bờ ngoài gân cơ thẳng trước đùi.

Phong môn: Dưới mỏm gai đốt sống lưng 2, ra ngang 1, 5 thốn.

Đại trùy: Ngồi ngay, hơi cúi đầu xuống một ít, phần dưới cổ nổi lên từ 1-3 u xương tròn, đặt lên mỗi u xương 1 ngón tay rồi bảo người bệnh quay đầu qua lại về bên phải, bên trái, cúi ngửa, u xương tròn nào cao nhất động đậy dưới ngón tay nhiều là đốt sống cổ 7, huyệt ở chỗ lõm ngay dưới đầu mỏm gai của đốt này.

Kiên tỉnh: Tại giao điểm của đường thẳng ngang qua đầu ngực với đường ngang nối huyệt Đại Chùy và điểm cao nhất của đầu ngoài xương đòn, ấn vào có cảm giác ê tức.

Lạc chẩm: Ở mu bàn tay, giữa đốt xương bàn tay ngón 2 và 3, sau khớp nối bàn và ngón tay khoảng 0,5 thốn.

Huyền chung: Trên đỉnh mắt cá ngoài 3 thốn, giữa bờ sau xương mác và gân cơ mác bên dài, cơ mác bên ngắn.

Liên hệ tư vấn chữa bệnh

Bạn có thể gọi đến số 18006834 (miễn cước gọi) để được bác sĩ tại Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn tư vấn chi tiết về bệnh và cách điều trị.

VẸO CỔ CẤP TÍNH