Phương pháp chữa khỏi đau lưng

Bệnh đau lưng

Đau lưng là bệnh thường gặp và ngày càng trẻ hóa do công việc ít vận động. Đau lưng có nhiều nguyên nhân có thể do làm việc quá sức, sai tư thế hoặc có thể do ảnh hưởng của bệnh lý về cột sống, đĩa đệm, dây chằng xung quanh cột sống, Căng giãn cơ, Thoát vị đĩa đệm …

Đau lưng chia ra đau lưng cấp và mãn tính. Đau lưng kéo dài trong thời gian ngắn từ vài ngày đến vài tuần gọi là đau lưng cấp tính. Đau lưng kéo dài trên 3 tháng gọi mãn tính.

Xoa bóp bấm huyệt chữa khỏi đau lưng

Phương pháp xoa bóp bấm huyệt giúp lưu thông máu tới những mạch máu nhỏ, làm thư giãn các cơ bắp giúp điều trị hiệu quả, giảm ngay triệu chứng đau lưng.

Trường hợp đau thắt lưng cơ năng đau cấp hoặc thoái vị đĩa đệm cúi ngửa khó, không thấy thương tổn thực thể, vùng cột sống, không đái đắt, đái buốt hay khó đái, không sốt, không có biểu hiện thương tổn phần phụ hay bệnh lí đại tràng, sau khi đã khám kĩ, để người bệnh nằm sấp, hai tay duỗi thẳng xuôi theo thân tư thế nằm thoải mái, thầy thuốc lăn tay trên lưng bệnh nhân từ trên khoảng D 3 – 4 (đốt sống 3 - 4) xuống dưới thắt lưng. Lăn từ trong ra ngoài liền 3 phút, tiếp theo và vờn từ trên xuống 3 phút, chặt cũng từ trên xuống, từ trong ra ngoài, phát dọc hai bên cột sống và phát giữa cột sống. Bấm huyệt thận du, đại tràng du, trật biên, ủy trung, nới dãn cột sống bằng cách dùng tay trái đè lên cột sống khoảng D7-8 tay phải tùy vào vùng cùng cụt kéo căng ra từ từ, cuối cùng là vặn cột sống. Liệu trình một lần 20 – 30 phút, làm 1 -7 ngày.

Ngoài phương pháp xoa bóp bấm huyệt trên người bệnh có thể tập thể dục nhẹ nhàng với các động tác tác động vào phần bụng và lưng. Hạn chế ngồi lâu và chú ý tư thế nằm ngủ thoải mái, tránh nằm sấp.

Để điều trị hiệu quả bệnh đau lưng, bệnh nhân cần được nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng nhọc. Chế độ ăn cần phải bồi dưỡng đầy đủ chất, đặc biệt là canxi và khoáng chất. Với những người béo phì cần phải giảm cân để giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao. Hiện nay điều trị đau lưng bằng đông y là một phương pháp điều trị an toàn và có hiệu quả cao. Với các phương pháp không dùng thuốc như châm cứu, điện châm, thủy châm bệnh nhân sẽ giảm được các triệu chứng đau nhức, sẽ khỏi bệnh nếu điều trị theo đúng liệu trình bác sĩ chỉ định. Để điều trị bệnh đau lưng, bạn có thể gọi đến số 18006834 để được bác sĩ tại Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn tư vấn chi tiết về bệnh và cách điều trị.

Phương pháp chữa khỏi đau lưng

Bệnh đau lưng

Xoa bóp bấm huyệt chữa khỏi đau lưng

Chế độ ăn uống phòng và chữa bệnh

Phần mềm Chế độ ăn chữa bệnh