Ăn gì để phòng viêm phổi do covid-19

MÓN ĂN BÀI THUỐC NÂNG CAO THỂ TRẠNG PHÒNG VIRUT CORONA

Tổ chức y tế thế giới đã chính thức tuyên bố Dịch viêm phổi do virus 2019 –nCoV là tình trạng y tế Khẩn Cấp Toàn Cầu. Tính đến 15h ngày 31/1 Việt Nam đã ghi nhận 5 trường hợp dương tính với virus nCoV. Trước diễn biến phức tạp, cũng như mức độ lây lan nhanh chóng của dịch viêm phổi Vũ Hán, nhiều thông tin cả chính thống lẫn những thông tin không chính thống trên internet cũng như trên các trang facebook đã khiến người dân cảm thấy hoang mang, sợ hại. Làm thế nào để phòng bệnh viêm phổi Vũ Hán là mối quan tâm lớn nhất của mọi người dân hiện nay. Vậy ngoài những biện pháp như: rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch diệt khuẩn, hạn chế tới những chỗ đông người, đeo khẩu trang,... thì có lẽ cách hiệu quả nhất chính là tự nâng cao thể trạng sức khỏe của bạn thân. Dưới góc độ là những người làm việc trong ngành y tế. Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn xin được chia sẻ với các bạn một số Món ăn bài thuốc giúp nâng cao thể trạng phòng ngừa Viêm phổi do vi rút corona.

Theo nghiên cứu của các bác sĩ đông y đầu nghành tại Trung Quốc cho thấy: coronavirus thuộc chứng thấp, chính vì thế có nhiều thấp trệ, dương khí kém là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất bởi dịch. Vậy làm thế nào để biết cơ thể mình có bị “thấp” hay không?

Những biểu hiện của người bị “Thấp” theo quan điểm Đông y

Thứ nhất: Nếu sau khi ngủ dậy bạn thấy người vẫn mệt mỏi, nặng nề buồn ngủ, thiếu năng lượng. Đó chính là do qua một đêm nghỉ ngơi không vận động, thấp khí trong ng bạn trệ xuống, khiến bạn càng nặng nề và mệt mỏi hơn.

Thứ hai là nhìn vào lớp rêu lưỡi, đây là phương pháp có tính chính xác tương đối cao. Biểu hiện của lưỡi của người nhiều thấp rêu dày nhiều, có thể trắng, vàng, nhớt, bẩn, lưỡi có dấu răng. (Xem ảnh bên dưới)

Thứ ba: là quan sát phân, phân lỏng, nhớt, thường xuyên kéo dài cũng là một hiện tượng của việc trong cơ thể bạn có nhiều thấp.

Nếu bạn thấy mình có biểu hiện như trên thì có thể xác định cơ thể có “Thấp”.

Cơ thể có "thấp" sẽ rất dễ mắc các bệnh cảm cúm chứ không riêng gì cúm do chủng 2019-nCoV. Để trừ "thấp" chúng ta có thể sử dụng loại trà thảo dược trừ thấp phòng virut Corona. Bên cạnh đó có thể kết hợp cứu ngải để trừ thấp.

Ngoài những việc trên chúng ta có thể tham khảo một số món ăn đơn giản, dễ làm để trừ thấp, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Món ăn bài thuốc trừ thấp

Cháo ý dĩ đậu đỏ trừ thấp – Phòng ngừa Viêm phổi do covid 19.

Ý dĩ nhân hay tên dân gian là hạt bo bo là một loại hạt đã bị lãng quên từ lâu. Ít người biết rằng hạt ý dĩ có tác dụng trừ thấp kiện tỳ rất tốt, vô cùng cùng lành tính, cực kì tốt cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung. Sử dụng kết hợp với đậu đỏ thậm chí còn có thể thanh thân ích khí , khỏe mạnh, giúp cơ thể nâng cao khả năng miễn dịch chống lại mọi loại tác nhận gây bệnh không riêng coronavirrus

Cách làm: Chuẩn bị ý dĩ, đậu đỏ lượng vỏ đủ. Sau đó rửa sạch, ngâm trong nước lạnh 2 tiếng rồi cho lên bếp nấu cháo như bình thường.

Loại cháo tuy đơn giản này không những có ích trong đợt dịch cúm Vũ Hán này, mà nếu ăn thường xuyên còn có tác dụng tốt cho tim, hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi, giảm cân.

Nếu thích thêm vị ngọt thì nên thêm các loại quả ngọt có tính ấm như long nhãn, chà là, mất ngủ có thể thêm hạt sen.

Ăn gì để phòng viêm phổi do covid-19

MÓN ĂN BÀI THUỐC NÂNG CAO THỂ TRẠNG PHÒNG VIRUT CORONA

Những biểu hiện của người bị “Thấp” theo quan điểm Đông y

Món ăn bài thuốc trừ thấp

Cháo ý dĩ đậu đỏ trừ thấp – Phòng ngừa Viêm phổi do covid 19.

Chế độ ăn uống phòng và chữa bệnh

Phần mềm Chế độ ăn chữa bệnh